Skelett, leder och muskler

Tranbär, en kraftfull antioxidant

Skelett

Skelettet kan liknas vid en stödjande ram som skelettmuskulaturen fäster vid. Det skyddar också inre organ. Benvävnaden innehåller bland annat kalcium och fosfat (kemisk förening av fosfor och syre) och skelettet fungerar också som en mineralreserv då kroppen behöver extra mineraler. Vissa ben producerar även röda och vita blodkroppar i märgen. Ben är elastisk, levande vävnad som bryts ner och byggs upp under hela livet. Vid träning anpassar sig benets form och kvalitet till de krav som ställs.

Leder

Leder är de rörliga knutpunkterna på skelettet. De ger både stabilitet och rörlighet. Där skelettbenen möts i en led (ledhålan) är benet klätt med ledbrosk och innesluten i ledkapseln. Ledkapselns yttersta delar består huvudsakligen av kollagena trådar. Ledbrosk saknar nerver och blodkärl och får därför all sin näring från ledvätskan som finns inne i ledkapseln. Ledvätskan försörjer ledbrosken med näring och motverkar infektioner. Den smörjer också lederna vid rörelse. I normala leder är friktionen mindre än mellan skridsko och is och endast en tiondel av vad man kan uppnå med kullager och smörjolja.

I anslutning till leder, och även på andra ställen, finns bursor (slemsäckar). De minskar friktionen mellan en muskelsena och ett ben. Det finns hundratals bursor i kroppen. En bursa kan stå i förbindelse med ledhålan genom en gång eller vara vara helt självständig. Bursan består av en bindvävskapsel och innehåller en vätska som liknar ledvätskan. Bursornas storlek varierar en hel del. De minsta är mikroskopiskt små medan de största har en diameter på flera centimeter 

Muskler

Skelettmuskulaturen består av muskelfibrer och bindväv. Musklerna arbetar i par. Varje muskel har en så kallad antagonistisk motpart. När en muskel dras samman slappnar dess motpart av. Dessa växelvisa sammandragningar och avslappningar böjer leder och producerar rörelse.

Ligamenten är strama band, uppbyggda av trådig bindväv, som håller samman skelettdelarna i en led. Senorna är en fortsättning på muskeln, en tänjbar bildning av bindväv, som fäster musklerna vid skelettet. De sträcker sig vanligen över en eller flera leder. Senorna består av tusentals kollagena trådar som ligger i bindväv. När muskulaturen, som böjer och sträcker leden, är krampartad och spänd höjs påfrestningarna på ligament och ledband och skaderisken ökar.

Bindväv består till stor del av collagen, vilket är enormt tänjbart. En viktig egenskap är också den stora draghållfastheten. Genom alla vävnader finns en blodcirkulation med artärer, kapillärer och vener. Kapillärerna bildar ett nät med ytterst täta maskor och de flesta celler ligger nära en kapillär. Kapillärcirkulationen förser muskelfibrerna med syresatt, näringsrikt blod. En stark bindväv förebygger skador på muskulatur, senor och ligament.

 


Förutom kosttillskott så har vi även homeopatiska produkter. Du kan få rekommendationer om vad som är bra att använda genom att göra en håranalys.

För rådgivning: 0270-28 80 00, info@homeopathuset.se

Håranalys

Genom den här analysmetoden kan man få fram en mycket exakt information om en individs hälsa, både den fysiska och psykiska konditionen. Man kan se en obalans långt innan det uppstått ett symptom och på så vis förebygga ohälsa.

Funderar du på att skicka in ett hårprov så hittar du all information om hur du går tillväga här: Håranalys

Tillagd i varukorgen